Правда о том, как чай, вода и сок влияют на переваривание пищи. Привет, мои осознанные и любознательные! С вами Ирина, и сегодня мы разберем запрет, который многим из нас внушали с детства: «Не пей во время еды! Выпьешь потом, а то разбавишь желудочный сок, и пища не переварится». Звучит логично и даже немного страшно. Я и сама долго вздыхала, глядя на стакан с водой рядом с тарелкой. Но так ли это на самом деле? Давайте включим критическое мышление и заглянем в учебник по физиологии. Откуда растут ноги у мифа? Истоки страха...