В нашем обществе, помешанном на продуктивности, очень легко попасть в замкнутый круг: проснуться, пойти на работу, выполнить поручения, может быть, сделать еще несколько дел и завалиться спать, а затем завести будильник, чтобы встать и сделать все заново. Однако исследования показывают, что увлечения, не связанные с "крысиными бегами", не просто приятная передышка для тела и мозга - они действительно приносят пользу психическому и физическому здоровью. Если вам покажется, что в этой статье ничего...

Сначала я хотела написать статью про хобби для женщин после 50 лет. Потом подумала, что это какая-то возрастная дискриминация получается.  Ведь любимое дело не зависит от возраста. Это любовь, иногда  всей жизни.  Хобби -это всегда интересно, всегда для души. И часто ради любимого занятия даже не нужно выходить из дома! Итак, начнем! Чтение. По статистике это самое популярные хобби в России. Сложно придумать что-то более интересное и полезное. Чтение развивает не только кругозор, но и активизирует мозговую деятельность...