На улице все теплее, а значит, совсем скоро можно будет скинуть защитный кокон пальто и носить легкие открытые платья. Самое время заняться своей фигурой, и не только для здоровья, хотя эта цель должна быть на первом месте. Весной часто оказывается, что прошлогодняя одежда просто не налезает из-за наеденных за зиму килограммов. Так что откладывать новую жизнь больше некуда, и с этим надо что-то делать, чтобы не пришлось менять весь гардероб. Сохранить фигуру, здоровье и гардероб мне помогает физическая активность, ведь недаром говорят, что движение – это жизнь...

айте определимся что такое "красивое тело". Для кого-то идеал, это бразильские формы или «пухленькие песочные часы», но, кое для кого совершенство — это «худая девушка без мышц». И все-таки мы видим общие черты в этих крайностях: жирная широкая талия, обвисшие бока, жирный живот, складки на спине не имеют ни те ни другие. А значит независимо от количества мышечной массы и пышности форм, девушка должна быть без лишнего жира, целлюлита и складок на теле! Что касается размеров бедер, ягодиц то это все...