Вы когда-нибудь задумывались, как много зависит от уровня сахара в крови? Это не просто цифра — это наше самочувствие, настроение, энергия, а иногда и здоровье в целом. Ведь высокий уровень глюкозы — это не шутки, а первый звонок к большим проблемам. Но я здесь не для того, чтобы вас пугать. Я хочу рассказать, как можно взять сахар под контроль без жестких диет и радикальных изменений. А ещё поделюсь списком наших любимых русских блюд, которые безопасны для диабетиков и при этом остаются вкусными!...

Каждый диабетик желает знать…чем заменить сахар. Да, ограничения в сладком – это одна из неприятных сторон сахарного диабета. Все мы привыкли к десерту после обеда, торту – по праздникам и шоколадкам – просто когда плохое настроение. Однако, при наличии диабета приходится отказывать себе в этих маленьких радостях. Или можно не отказывать?! Есть природные заменители сахара, которые намного слаще и не приносят вреда здоровью – вы это знаете! Сегодня хочу поговорить об одном из них – «медовой траве» стевии...