** Привет, красотки! Если вы здесь, значит, тоже задумались: а что, если кашу без молока сделать не сухой тюрьмой для вкусовых рецепторов, а вкусным и полезным блюдом? Может, вы на пути к здоровому питанию, худеете или просто устали от вздутия после традиционной овсянки с коровьим молоком. Я вас понимаю — сам когда-то заливал гречку молоком, посыпал сахаром и удивлялся, почему вместо энергии получаю тяжесть и лишние сантиметры на талии. Давайте разберемся, чем можно заменить молоко в каше так, чтобы было и вкусно, и полезно, и без чувства, что вы себя в чем-то ущемляете. **Вода — минимализм без компромиссов** Самый простой вариант — сварить кашу на воде...