6529 читали · 3 года назад
Отказ от алкоголя, чем заменить, как жить дальше? (объективное и субъективное + личный опыт)
Данная статья выбивается из моего привычного стиля. Она будет субъективной. В одном лишь я остаюсь верен своим канонам - статья предназначена для неформалов (людей со свободным мышлением, не зависимых от чужого мнения и общепринятых стереотипов)...
5132 читали · 1 год назад
Чем заменить алкоголь. 7 советов о том, как отказаться от спиртного
Несколько правил, как перестать думать о паре бутылок пива или чего покрепче по вечерам. Пейте больше жидкости Разумеется, неалкогольной. Обычно желание выпить пива вечером является обычной жаждой. Специалисты называют это мнимой жаждой, от которой легко избавиться с помощью обычной воды. Рекомендуется пить несколько стаканов сразу. Занимайтесь спортом Это может быть одним из вариантов хобби: посвящая время физическим нагрузкам, желание пропустить вечером пару бутылок резко минимизируется. Спорт...