Бананы — одна из самых популярных культур на нашей планете. При этом многие считают их фруктом, но это не так. Эти плоды полезны для сердца и сосудов, эффективны при профилактике диабета, противодействуют процессам старения, поддерживают наше пищеварение и способствуют здоровью нервной системы. Рассказываю, что ещё нужно знать о бананах. Интересные факты о бананах Банан культивируется с древних времён. Так как семян в нём несколько, а завязь на цветке единственная, то, с научной точки зрения, он считается ягодой...

Риск набрат вес Бананы – один из наиболее часто покупаемых европейцами фруктов. Главным образом потому, что они сытные и сладкие. Но эксперты в области здорового питания решили напомнить: бананы совсем не безобидны, и при некоторых проблемах со здоровьем их употребления лучше избегать. Рассказывая о том, чем могут быть вредны бананы, специалисты напоминают: бананы – не диетическая пища, так как в них довольно много калорий и углеводов. В отличие, например, от яблок или мандаринов, бананы нельзя назвать легким перекусом...