Сегодня биологические активные добавки очень популярны, их окружают оживленные дискуссии и споры. Кто-то считает, что БАДы наносят организму значительный вред, кто-то считает, что БАДы позволяют улучшить здоровье, поднять жизненный тонус и излечить многие болезни, а кто-то, вообще не обращают на них внимания и считают их бесполезными и ни на что не влияющими. Так все же, БАДы полезны или вредны для организма? Начинаем разбираться… Никто обычно не задумывается о росте числа различных серьезных заболеваний,...

В современном мире, где стресс, недосып и неправильное питание стали нормой, многие ищут способы поддержать свое здоровье и улучшить качество жизни. Одним из таких способов становятся БАДы — биологически активные добавки. Они обещают укрепить иммунитет, повысить энергию, улучшить сон и даже продлить молодость. Но так ли они эффективны? Давайте разберемся, как БАДы влияют на нашу жизнь и стоит ли их включать в свой рацион. Что такое БАДы? БАДы — это концентраты полезных веществ, которые получают из растительного, животного или минерального сырья...