Практически все готовые продукты на прилавках наших магазинов содержат трансжиры. Эти продукты мы все любим и обожаем, но они очень вредны. Получение трансжиров. Трансжиры делают из растительных (например пальмового и рапсового), через растительное масло пропускают водород, и получается твёрдое маслянистое вещество, то есть тот самый трансжир. Ярким примером трансжиров является маргарин. Здесь вы можете прочитать о маргарине подробнее. Вред трансжиров. Сами масла, из которых получают трансжиры...

Я живу недалеко от центра города, где на каждом углу можно встретить популярные ресторанчики McDonald’s, KFC и Burger King. Дьявольский, аппетитный запах искушает прохожих: «Ну купи хоть чизбургер с маленькой картошкой, а завтра начнёшь питаться овощами и творожком». В этой статье я хочу рассказать вам о том, чем вреден фастфуд, и почему нельзя поддаваться соблазну, проходя мимо этих забегаловок. Фастфуд – какой он бывает? С английского языка фастфуд переводится как «быстрая еда». Готовка занимает пару минут, а скорость употребления блюд – молниеносная...