Протеин представляет собой концентрированную белковую структуру, необходимую для увеличения мышечной массы и физической силы. Из-за биологических свойств химическое вещество используется для питания спортсменов и бодибилдеров. При наборе веса с помощью скелетной мускулатуры люди повышают выносливость при продолжительных физических тренировках. При этом люди задаются вопросом – протеин вреден или нет, потому что в погоне за рельефной мускулатурой легко нанести вред своему здоровью. Что такое протеин Протеин организм получает вместе с пищей, содержащей белок...

Каждый человек, который занимается спортом, задумывается о спортивных добавках. В статье разберем, зачем протеин женщинам, рассмотрим его пользу и вред для организма. Протеин-это растительные и животные белки, которые являются строительным материалом нашего тела...