В последнее время мы все много наслышаны о пользе цинка для нашего иммунитета. Но при этом нашему организму нужно всего лишь небольшое количество этого микроэлемента для поддержания здоровья. Важность цинка 1. Поддерживает иммунную систему – доказано, что прием цинка в течение 24 часов после первых появлений симптомов простуды способствует сокращению продолжительности заболевания 2. Способствует здоровому обмену веществ – помогает метаболизму функционировать 3. Помогает в заживлении ран и восстановлении клеток – важен для роста клеток, построения белков и заживления поврежденных тканей 4...

Цинк — один из тех микроэлементов, о котором часто забывают, но без которого невозможно полноценное функционирование организма. Он играет ключевую роль в сотнях биохимических процессов, влияет на иммунитет, рост, восстановление тканей и даже настроение. Давайте подробно разберем, зачем организму нужен цинк, где его искать и чем опасен его дефицит. Цинк (Zn) — это химический элемент, который входит в состав более 300 ферментов, участвующих практически во всех обменных процессах организма. Он регулирует работу ДНК, синтез белков, заживление ран, деление клеток и иммунный ответ...