Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Очень часто, когда человек желает снизить аппетит, чтобы похудеть и переходит на диету, то поначалу он испытывает сильный голод, который может спровоцировать срыв. Чтобы этого не происходило, надо переходить на такие продукты, которые будут вас насыщать на продолжительное время, в то же время, будут полезными для организма и, в результате, помогут похудеть. Рассмотрим такие продукты, которые помогут снизить аппетит и избежать срывов. Как снизить аппетит без срывов 1...

Нет такой женщины, которая не мечтала бы о подтянутой фигуре. В стремлении прийти к этой цели девушки и дамы постарше испытывают на себе самые экзотические диеты, ходят в тренажерные залы, а потом с замирающим сердцем следят за стрелкой на весах. А она часто показывает неутешительный результат. И трудно понять поклонницам красивой фигуры, что причина неудачи часто кроется в них самих. Ведь совсем не обязательно класть на алтарь красоты свое здоровье, чтобы долгие годы выглядеть привлекательно. Для...