Какими продуктами отбить себе аппетит, чтобы похудеть без срывов
Вы правда этого хотите? Отбить себе аппетит имею ввиду. Вообще-то средство такое уже существует — и вы точно о нем слышали. Я скажу о нем чуть ниже. Но сначала давайте определимся честно: Представьте себе жизнь без аппетита. Без приятного сигнала в животе, когда прошло несколько часов после еды. Без радостного предвкушения вкусов. Без ожидания чего-то вкусного. Просто… пустота. Еда становится механикой: поел — потому что время. А на самом деле ничего не хочется. И самое обидное — не только еда перестает радовать...
687 читали · 6 лет назад
Как «убить» аппетит, чтобы похудеть
7 действительно работающих способов Все мечтают похудеть легко и просто. Один из самых простых вариантов – меньше есть. Сокращаете число потребляемых калорий и сбрасываете вес. Казалось бы, что может быть проще? Но аппетит обычного здорового человека делает, порой, задачу похудеть практически невыполнимой. Как «задушить» аппетит, чтобы не срываться на калорийные перекусы и уменьшить количество съеденного за день? Предлагаем несколько простых способов. 1. Чистим зубы Забыть на время о еде, «припрятанной» в холодильнике, поможет обычная чистка зубов...