Этот близкий родственник тыквы относится к одним из самых популярных овощей в стране. Наверняка многие из вас слышали легендарный вопрос от своих друзей и родственников, имеющих дачи и огороды: «Кабачок возьмёте»? Даже не сомневайтесь, если вам зададут такой вопрос! Надо брать! А мы сейчас объясним, почему. Кабачок — низкокалорийный продукт Он в этом плане — просто незаменим. Если вы худеете или сидите на диете, кабачок — идеальная для этого дела пища. В сыром кабачке всего около 17-20 килокалорий на 100 граммов продукта...

🌺Польза кабачков сырых и жареных🌺 Состав кабачков Огромная польза кабачков для организма человека объясняется их богатым составом. В нем представлена масса ценных веществ, в которых нуждаются внутренние органы и системы. В составе кабачков присутствуют следующие компоненты: Железо. Кальций. Натрий. Фосфор. Калий. Насыщенные жирные кислоты. Витамины А, В, С, Е, РР и Н. Растительные сахара. Пантотеновая и никотиновая кислота. Такой состав имеют кабачки. Польза и вред овоща напрямую связаны именно с ним...