Кто и когда придумал сухофрукты? По легенде, это произошло в первобытные времена. Женщины как-то заметили, что упавшие с деревьев плоды подсыхают под солнцем. Попробовали их на вкус - съедобно, сытно - и начали сушить фрукты. А вскоре уже древние мужчины отправлялись на длительную охоту с запасами сушеных яблок и слив и утоляли ими голод. Сегодня польза сухофруктов для мужского здоровья - научно доказанный факт. Это особенно касается кураги и изюма. 1.Курага В составе кураги (сушеного абрикоса) есть элементы, участвующие в выработке мужского гормона тестостерона...

Сухофрукты являются одним из таких продуктов. В отличие от свежих фруктов, в засушенных фруктах некоторые вещества ферментируются или проходят через ряд химических реакций, что упрощает их усвоение организмом. Сухофрукты должны быть включены в рацион каждого мужчины, независимо от его возраста. Владислав Лифляндский, диетолог и специалист по правильному питанию, который является автором «Энциклопедии здорового питания», утверждает, что все сухофрукты содержат большое количество калия, необходимого для нормальной работы сердца, а также органические кислоты и важные микроэлементы...