В приготовленном виде эти фрукты не менее ценны для организма, чем в свежем. Медики и специалисты по питанию поют оды яблокам, в том числе приготовленным разными способами. Этот продукт подойдет и пожилым, и людям с проблемным пищеварением и тем, кто следит за фигурой. Aif.ru собрал мнения экспертов о полезных свойствах печеных яблок. Самое благотворное влияние печеные яблоки оказывают на кишечник. Этот фрукт богат пектином — в среднем яблоке 7-10 грамм вещества. Пектин — сложный углевод, растворимая клетчатка...

Печеные яблоки считаются полезнее свежих. Польза от такого десерта для здоровья огромна. Он позитивно влияет и на желудок, и на зрение, и на сосуды, а также на печень и почки. Печеные яблоки, польза и калорийность этого продукта — предмет обсуждения этой статьи. Читай также о том, чем полезен запеченный картофель. © Depositphotos Печеные яблоки: польза продукта Диетический десерт Печеные яблоки часто входят в диетическое и лечебное меню. Его калорийность — всего 47 ккал на 100 г. Продукт обеспечивает длительное ощущение сытости благодаря высокому содержанию клетчатки и пектина...