В приготовленном виде эти фрукты не менее ценны для организма, чем в свежем. Медики и специалисты по питанию поют оды яблокам, в том числе приготовленным разными способами. Этот продукт подойдет и пожилым, и людям с проблемным пищеварением и тем, кто следит за фигурой. Aif.ru собрал мнения экспертов о полезных свойствах печеных яблок. Самое благотворное влияние печеные яблоки оказывают на кишечник. Этот фрукт богат пектином — в среднем яблоке 7-10 грамм вещества. Пектин — сложный углевод, растворимая клетчатка...