Считается, что впервые кешью стали выращивать в Бразилии. Этот орех сейчас пользуется большой популярностью у фермеров. В некоторых странах люди даже заменяют этими орехами молочные продукты. Исследования показывают, что кешью обладает тремя преимуществами для здоровья мужчин. Эти орехи повышают уровень тестостерона (рекомендуется употреблять 7-10 орехов на завтрак и на ужин). А ещё этот гормон защищает от развития рака предстательной железы. Помимо этого, орехи кешью увеличивают выработку спермы и полезны для потенции...

У кешью низкий гликемический индекс и высокое содержание клетчатки. Это прекрасный источник меди, магния и марганца — питательных веществ, важных для работы мозга, иммунитета и здоровья костей. Однако у этого продукта есть и противопоказания, о которых мы поговорили с экспертом. Материал прокомментировали: Мария Волченкова — нутрициолог, клинический психолог, эксперт по работе с ДНК-тестами, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии; Олег Тогоев — к.м.н., медицинский директор GMS CLinic, аллерголог-иммунолог, педиатр...