Считается, что впервые кешью стали выращивать в Бразилии. Этот орех сейчас пользуется большой популярностью у фермеров. В некоторых странах люди даже заменяют этими орехами молочные продукты. Исследования показывают, что кешью обладает тремя преимуществами для здоровья мужчин. Эти орехи повышают уровень тестостерона (рекомендуется употреблять 7-10 орехов на завтрак и на ужин). А ещё этот гормон защищает от развития рака предстательной железы. Помимо этого, орехи кешью увеличивают выработку спермы и полезны для потенции...

Кешью — сладковатый орех необычной формы. Чем полезен и чем вреден кешью для здоровья человека, сколько его нужно есть в день, а также как правильно выбрать и сколько хранить. История и виды Кешью — это съедобный ореховидный плод, произрастающий на вечнозеленом дереве семейства Сумаховых. Родина его - Бразилия Дерево издревле возделывали индейские племена тикуна. Позднее дерево завезли в Индию, на Гоа и в Африку. Сегодня эти орехи выращивают в 32 странах мира. Идеальные условия для произрастания плодов — теплый и влажный климат...

Чтобы добыть ценный орех, рабочие очищают оболочку в защитных перчатках, а затем просушивают его или обжаривают для полного испарения ядовитого масла. В ореховой группе кешью еще и самый сладкий, у него мягкая консистенция, сравнительно немного жиров, но достаточно витаминов и минералов. Кладовая пользы Кешью, известный также как бразильский или индийский орех, заслуживает внимания всех, кто заботится о своем питании. Этот плод с десертным вкусом заменит сладости, поддержит мышцы при занятии спортом, убережет костную и сердечно-сосудистую систему от патологий...

Включив в рацион определенные виды орехов, можно существенно улучшить состояние здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by. Какие орехи полезны для женщин, а какие для мужчин Женщинам диетологи советуют употреблять кедровые орехи, миндаль, бразильский орех, кешью, фундук и грецкие орехи. В кедровых орехах и миндале в много полезного для кожи витамина Е, в бразильском орехе — защищающего от рака молочной железы селена, в кешью — фолиевой кислоты, необходимой беременным...