Мандарины являются одними из самых любимых цитрусовых фруктов для многих людей. Их аромат ассоциируются с детством, новым годом и рождеством, именно поэтому ими закупаются перед зимними праздниками для поднятия настроения. Родиной мандаринов является Китай. В те далекие времена цитрус могли позволить себе только богатые люди...
Чем полезны мандарины Один из самых популярных в России цитрусовых — мандарин, тесно ассоциирующийся с зимними праздниками и радостью. Мы решили разобраться, в чём состоят польза и вред мандаринов, когда их можно и нельзя употреблять?
Химический состав
Мандарин — очень витаминный полезный фрукт. В каждом небольшом плоде содержатся:
витамин С в очень больших объёмах;
витамины А и В;
витамины Е и D, Р;
эфирные масла;
натуральные жиры;
пектин и антиоксиданты;
фолиевая кислота;...