Макароны, изготовленные из цельнозерновой пшеницы или других злаков, являются наиболее полезными для организма. У них высокое содержание клетчатки, что помогает в поддержании нормальной пищеварительной функции и снижает риск развития различных заболеваний. Кроме того, они обеспечивают организм витаминами группы В и минералами, такими как железо и магний. Тем не менее, важно обратить внимание на порции и способы...