Вспомним о трёх китах здоровья - движение, правильное питание и минимум вредных привычек. Да? Но это то, что, как говориться, плавает на поверхности: чтоб быть здоровым нужно больше двигаться, рационально и правильно питаться и убрать из своей жизни вредные привычки. Но почему-то не всегда получается следовать таким, казалось, простым рекомендациям. Ответ лежит в глубине, там, откуда получают стимул и движение, и идеи о здоровом питании, и о правильных привычках. Толчком для того, чтобы три кита здоровья замаячили на горизонте вашей жизни, являются: нервная система, энергетика и эмоции...

Может ли игольчатый массажный коврик, или аппликатор Кузнецова, помочь при болях в спине? Об этом и не только рассказал российский травматолог-ортопед Сергей Прокофьев. По словам специалиста, аппликатор Кузнецова обладает двумя доказанными медицинскими эффектами: — Первый — это так называемый отвлекающий, местно-раздражающий эффект. У нас в организме ноцицептивная система, которая отвечает за боль, очень сложно устроена. При хронической боли в головном мозге формируется очаг, который постоянно генерирует импульсы и говорит нам о том, что наша спина или сустав болит...