Кто съедает на ночь яблоко, тот лишает работы врачей. Многие из вас с детства слышали эту поговорку, от своих бабушек, мам и других людей старшего поколения. Попробуем разобраться с этим на примере мужского организма. Состав. Для начала разберёмся какие же вещества содержатся в этих плодах. Яблоки содержат, большое количество полезных компонентов. Их химический состав содержит витамины А, Е, РР, С, группы В. Так же большое количество макроэлементов: Помимо этого в кожуре, содержится большое количество клетчатки и антиоксидантов...