Финики – это не просто суперфуд, они имеют глубокую историю в различных культурах и религиях. Упоминания о съедобных плодах финиковой пальмы встречаются в Библии, Коране и легендах различных народов. Например, святой Онуфрий, отшельник, питался финиками в пустыне, а Александр Македонский использовал их для восстановления сил во время походов. На протяжении тысячелетий финики были основой рациона жителей Ближнего Востока и Северной Африки. Они играют важную роль в культуре и традициях этих регионов, особенно в периоды поста и праздников...

Финики полезны для организма женщин, мужчин и детей. Они являются кладезем витаминов и микроэлементов. Далеко не каждый продукт способен "похвастаться" таким же богатым составом. В чем польза и вред фиников для здоровья, можно ли их при похудении и диабете и суточная норма. Состав и калорийность фиников Перечислять все полезные вещества, из которых состоят финики можно очень долго. Во-первых, плоды на 30% состоят и грубых пищевых волокон. Они не перевариваются организмом, зато отлично очищают его от шлаков...