Финики чаще относят к десертам за их исключительно натуральную сладость и насыщенный вкус, однако польза для здоровья у этого питательного фрукта действительно впечатляющая. Финики улучшают состояние сердца и снижают уровень сахара в крови В более ранних исследованиях изучалось влияние потребления фиников на здоровье взрослых людей в течение четырех недель. В одном из них участники съедали ежедневно около 100 грамм двух разных сортов фиников. В конце месяца исследователи обнаружили, что добавление...

Сладкий плод, который может быть не только лакомством, но и источником проблем. Что на самом деле дают финики женщинам после 50 лет — и когда от них лучше отказаться. Финики — это как природный десерт. Сладкие, сочные, питательные. Их часто рекомендуют как замену сахару, полезный перекус, источник энергии. Но если тебе за 50, и ты уже научилась относиться к советам с осторожностью — ты, наверное, задаёшься вопросом: Действительно ли финики так полезны? Или это очередной миф о «супер еде»? В этой статье поговорим о том, в чём реальная польза и возможный вред фиников для женщин после 50 лет...