Финики — полезный продукт, о котором многие не знают. Разбираем, чем они полезны, как их употреблять и почему их стоит включить в рацион прямо сейчас. Финики — суперфуд на каждый день: чем полезен этот продукт и почему стоит есть его чаще Финики — не просто сладкий восточный фрукт, а настоящий кладезь пользы. Их веками считали священной пищей, а в арабских странах этот плод называют «хлебом пустыни». Сегодня финики всё чаще называют суперфудом — и не зря. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и при этом остаются вкусным и доступным лакомством...

Финики — это сладкие плоды финиковой пальмы, которые издавна ценятся за свой вкус и питательные свойства. Их называют «хлебом пустыни» за способность надолго утолять голод и давать энергию. Финики не только вкусны, но и невероятно полезны, а их культивация насчитывает тысячелетия. Давайте разберем, чем они полезны и где растут эти удивительные плоды. Финиковая пальма (Phoenix dactylifera) — дерево, которое произрастает в жарком и сухом климате. Ее родиной считается Месопотамия (территория современного Ирака), где финики начали культивировать около 4000–6000 лет назад...