С какого возраста давать финики детям? 👩‍⚕️Сухофрукты относят к полезным продуктам, которые нравятся многим взрослым. Но когда речь идет о питании малыша, многие мамы сомневаются, можно ли давать сухофрукты в раннем возрасте. В частности, немало вопросов вызывают финики. Полезны ли они детям, допустимы ли в детском рационе и как правильно предложить их малышам? 🏥Рассказывает врач-педиатр Детской городской поликлиники № 130 Кристина Акоповна Нерсисян. 🩺Польза фиников заключается в следующем: ❇️В них содержится много фруктозы и декстрозы...

Впервые, финиковые пальмы обнаружили на территории Ближнего Востока и Северной Африки. Про финики складывали притчи, прославляя уникальные свойства фиников. Плод радости. Люди ели его и были счастливы. Сегодня мы знаем, что финик содержит аминокислоту - триптофан, которая вырабатывает гормон серотонин. Именно он отвечает за жизнерадостность. Его называют “гормон счастья”. Также, триптофан отвечает за качественную работу головного мозга, позволяет стабилизировать психику. Для людей, которые испытывают постоянное нервное напряжение и частые стрессы, это незаменимый фрукт...