Сейчас очень многие склонны считать энергетики спасательным кругом. От сонливости и плохого настроения, от вялости и депрессии. Но медики призывают не увлекаться ими и даже отказаться полностью. Чем полезны энергетики Польза от таких напитков одна - это повышение работоспособности и общего тонуса организма. Хотя, эффект от энергетика длится не намного больше, чем от кофе, а газировка выступает усилителем воздействия. Глюкоза в составе некоторых энергетиков позволяет быстрее усваиваться веществам, влияющим на энергию...

Вредны ли энергетики на самом деле? Все сахарозаменители, которые можно найти в составе энергетиков, хорошо изучены и безопасны в тех дозировках, что попадают в организм с едой. Обычно это: Взрослым без серьезных хронических заболеваний и беременности энергетики вряд ли принесут вред, если пить их не каждый день и в умеренных количествах...