Я всех приветствую, кто зашёл почитать мою статью. События последних лет показали, что главной ценностью для каждого человека является ЗДОРОВЬЕ - это то, что всегда будет важным! И основными факторами, которые помогают человеку сохранить бодрость духа и работоспособность организма являются: регулярные занятие спортом, сбалансированное питание, получение оптимального количества полезных витаминов и минералов, отсутствие вредных привычек. Все мы понимаем, что качество продуктов, давно уже стало искажающим для определения здоровой пищи...

Автор статьи Варвара Веретюк, семейный врач, терапевт, нутрициолог сети клиник "Здравица" История вопроса Откуда вообще появилось желание обогащать питание какими-то добавками? Конечно, из тех времен, когда недоедание и голод были обычным явлением в жизни человека. Множество людей не доживало до пожилого возраста из-за инфекций, травм и голода. Гиповитаминоз, авитаминоз, анемия, белковая недостаточность были обычным делом. Дефициты витаминов и микроэлементов появлялись в связи с недостаточным питанием в целом...