Веганская диета — полный отказ от продуктов животного происхождения. Чаще всего веганами становятся по убеждению, в целях выразить протест против промышленной эксплуатации животных. Но если отбросить этическую сторону явления, как именно такая система питания влияет на работу мозга, нервной системы и всего организма в целом? Разбирается главный врач нашей клиники Василий Шуров. Чего не хватает организму вегана? Отказ от мяса не может проходить для организма бесследно. Многие веганы страдают от дефицита важных веществ для здоровой работы мозга и нервной системы...

В последнее время мы наблюдаем настоящий бум в мире вегетарианства и веганства. Люди следуют этой тенденции по разным причинам: кто-то стремится улучшить здоровье, а кто-то просто следует за модой. Однако для тех, кто только начинает свой путь к веганству, есть множество преимуществ. Отказ от мяса может значительно улучшить ваше здоровье и открыть новые горизонты. Чем дольше вы будете следовать этому выбору, тем больше положительных изменений заметите в своем теле. Вы можете потерять вес, почувствовать прилив энергии или даже снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...