Сухое голодание можно сравнить с генеральной уборкой, или даже капитальным ремонтом тела и ума. Оно работает на очень многих уровнях. Сухое голодание - это полный отказ от употребления любой еды, воды и прочих жидкостей. Некоторые практики исключают при этом любое соприкосновение тела с водой. Но я не отношусь к их числу. Во время сеансов сухого голодания я и душ принимаю, и зубы чищу. Регулярное сухое голодание я впервые начал практиковать ещё в 2004 году, когда жил в Нью - Йорке. Голодал 1 раз в неделю, и отлично себя чувствовал...

Существует два основных вида сухого оздоровительного голодания. Первый - это полный отказ от пищи, и контакт с водой(обливание, прорубь). Второй вид - это полный отказ от пищи и воды, и без контакта с водой. Если вы выбираете первый вид голодания, то самое важное - чтоб при обливании - вода была ниже 11- 6 градусов. Только в этом случае температура тела будет подниматься до 40,2 градусов: отличный противоопухолевый эффект. В то же время активизируется процесс более быстрого и качественного очищения...