Как употребление рапсового масла влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы? Полезно ли оно для кожи и волос? Ольга В. Да. Полезно. Рапсовое масло — это не просто кулинарный ингредиент, а настоящий суперфуд, доступный каждому. Его главная ценность кроется в уникальном составе жирных кислот. Рапсовое масло содержит мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, которые могут снизить уровень "плохого" холестерина и повысить уровень "хорошего". Данное свойство предотвращает развитие атеросклероза,...