Приветствую вас дорогие подписчики и гости сегодня речь пойдет о пользе и вреде оливкового масла. Оливковое масло холодного отжима по праву считается самым полезным, самым качественным, самым вкусным и самым ароматным, чтобы извлечь всю пользу от масла приучите себя принимать его по две столовые ложки в день. Например заправлять салат, добавлять в суп и гарниры и маринады и ваш организм будет работать как часы и так основной секрет в пользе оливкового масла его уникальном составе это настоящая...

В оливковом масле содержится необходимое для нормального функционирования организма количество витаминов, особенно необходимы коже витамины С, Е, D. В масле много ненасыщенных, легко расщепляемых жиров, и, наоборот, немного насыщенных...