Куриное яйцо 一 очень ценный продукт. Сегодня мы расскажем о пользе куриных яиц, какие вещества в них содержатся, что хорошего они несут организму. И научим вас правильно выбирать самые полезные яйца. В чём польза яиц? Яйца можно назвать суперфудом, ведь это один из самых сбалансированных, питательных и богатых по содержанию полезных веществ продукт. Они содержат много белка, почти не содержат углеводов, низкокалорийны, хорошо усваиваются организмом, надолго оставляя чувство сытости. Источник самого...