Кокосовое молоко не содержит лактозы и может разнообразить рацион, однако употреблять его лучше умеренно, сообщает DailyVibe. Продукт обладает насыщенным вкусом и кремовой текстурой. Его добавляют в супы, соусы, карри, каши, кофе и фруктовые напитки. Кокосовое молоко содержит марганец, медь и магний, но при этом отличается высокой жирностью и большим количеством насыщенных жиров...