Здравствуйте, дорогие читатели! Несомненно каждый родитель беспокоится о будущем здоровье малыша. В данной статье мы поговорим о том, стоит ли есть киви будущей маме и почему. Расскажу сначала о пользе для растущего малыша. Одна ягода киви содержит 10% суточной нормы фолиевой кислоты (B9), которая очень важна для полноценного развития плода. Витамин B9 уменьшает риск выкидыша и преждевременных родов. Благодаря высокому содержанию витаминов, макро- и микроэлементов, киви благоприятно влияет на процессы...

Если кратко, то польза киви для организма человека заключается в том, что это ценный источник растворимых волокон и витамина С. Волокна способствуют здоровью пищеварительной системы. Витамин С повышает иммунитет, борется со свободными радикалами, способствует здоровью мышц, поддерживает выработку коллагена. Киви одинаково полезен для всех, но есть категории людей, которым он особенно пригодится. Чем полезен киви для женщин Наверно почти для каждой женщины, особенно после 40 важно то, в каком состоянии ее кожа...