Какао ценится не только за приятный вкус, но благотворное влияние на организм. Несмотря на то, что напиток обладает высокой калорийностью, он подавляет аппетит. В одной чашке содержится 64.2 ккал, что можно сопоставить с одним приемом пищи, уменьшением порции, перекусом. Какао не заменит физические нагрузки и домашние тренажеры, но необходимо для снижения общей суточной калорийности. Какао богато необходимыми для полноценной работы организма витаминами, микро- макроэлементами, но имеет противопоказания...
Многие из нас с детства любят какао, однако этот напиток уступает по популярности кофе и чаю, хотя и обладает уникальным составом, придающим ему целебные свойства. Какао богато витаминами, полезными микроэлементами и антиоксидантами, благодаря чему его употребление полезно кровообращения, для профилактики проблем с сердцем и сосудами, нормализации холестерина, ослабления воздействия стресса и улучшения настроения. Разумеется, речь идёт о натуральном какао без добавления сахара и жиров, и конечно...