Иван-чай — цветок фиолетового цвета, из которого еще на Руси готовили горячие и прохладные напитки. Несколько десятилетий назад о нем почти не вспоминали, записав растение в разряд садовых вредителей. Пользу иван-чая все чаще подтверждают научные исследования, так что Минсельхоз в 2022 году даже собирался закрепить статус иван-чая как сельхозпродукта. Рассказываем, чем полезен иван-чай и может ли он стать заменой обычному чаю. Материал прокомментировала Александра Разаренова, врач-диетолог, нутрициолог,...

Всем привет друзья, вы на канале ЛЕНИВЫЙ ТУРИСТ. Не так давно мне на глаза попалось видео о том, что для русского человека и особенно жителей Сибири кофе — это чужеродный напиток, который наши предки никогда не употребляли, а пили только чай из трав, собранных с родных полей. А теперь мы не представляем свою жизнь без чашечки кофе с утра, а то и несколько в течение дня. Из-за чего большинство наших проблем со здоровьем и возникает на почве сердечных болезней: повышенное давление, инфаркты и инсульты стали для нас в порядке вещей...