#свекла #польза свеклы Свекла – полезный и доступный продукт. Многие недооценивают её полезные свойства. Это источник очень нужных микроэлементов для нашего организма. В чём же польза свёклы и почему её обязательно нужно включать в рацион? Чем полезна свекла Стабилизация работы желудочно-кишечного тракта Если вы хотите, чтобы ваш кишечник работал как часы, обязательно включите свёклу в рацион. Если есть проблемы с проходимостью, частые запоры и несварения, свёкла поможет нормализовать работу кишечника, быстро и эффективно очистит организм от всего ненужного...

Свекла - простой и всем известный овощ, доступный каждому. При этом ценность этого овоща для нашего организма превосходит все ожидания. С раннего возраста нам твердят о пользе свеклы, но редко кто начинает употреблять ее в пищу, да и вообще обращать внимание. Ведь с таким овощем нужно много возиться - сначала выбрать в магазине, потом помыть, отварить или запечь, почистить. Так или иначе еще запачкаешься, а если не умеешь правильно чистить, так вообще всю кухню уханькаешь. Витаминов и полезных веществ...