Рыбные блюда – это лучший источник белка, который быстро усваивается детским организмом, разных витаминов и аминокислот. Регулярное употребление рыбы помогает восполнить дефицит Омега-3. Начиная с девятого месяца жизни малыша уже можно понемногу вводит в прикорм рыбу. Но также нужно учитывать, что рыба считается аллергеном, а именно некоторые ее компоненты. Поэтому рыбу в рацион лучше вводить постепенно, очень маленькими порциями и отслеживать реакцию организма малыша. Какую рыбу выбрать? Пресноводную или морскую Считается, что именно рыба из моря или океана наиболее предпочтительная...

Маленьким детям, начиная с двух-трех лет, можно давать белую рыбу, но тщательно перемолотую из-за большого количества костей, рассказала NEWS.ru эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Мария Калошина. Врач отметила, что в данной категории лучше подойдут минтай или треска. По ее словам, морская рыба полезна для умственного развития детей. Детям двух-трех лет лучше давать белую рыбу — минтай или треску, но тщательно перемолотую до состояния мелкого фарша из-за большого количества костей, в виде тефтель или биточков...