Полезно знать, что пациентам с сахарным диабетом фрукты можно. Надо знать какие и сколько. Почему эндокринологи запрещают при диабете сладкое, а фрукты разрешают сейчас разберемся. Сладости содержат в большей части рафинированный сахар, часто жиры и высококачественную очищенную муку. Эти продукты быстро усваиваются и повышают глюкозу крови. С фруктами все иначе: клеточная стенка натуральных плодов удерживает крахмал, глюкозу, фруктозу и сахарозу. Таким образом, клетчатка в составе фруктов помогает замедлить всасывание сахаров и контролировать уровень глюкозы в крови...

Здравствуйте! В сегодняшней статье хочется затронуть небольшую группу фруктов, которая пользуется меньшей популярностью у людей. На это есть несколько причин, но главная все же кроется в их цене. Давайте рассмотрим, сравним и найдем самый безопасный для диабетика фруктовый плод...