#редис #польза редиса Редис – очень полезный корнеплод, полный витаминов и антиоксидантов. Он благотворно воздействует на организм человека, предаёт бодрости, особенно в момент весеннего авитаминоза после холодной зимы. Высокое содержание в корнеплоде витамина С (суточная норма в 100 гр. продукта), витаминов группы В, кальция помогает укрепить иммунитет, нормализовать сон и справиться с утомляемостью. В составе редиса достаточно много клетчатки. Поэтому его употребление помогает ускорить обмен веществ, улучшить кровообращение и, как следствие, расщеплять жиры...

Весна в нашей стране - это жуткий авитаминоз. Организм требует овощей и фруктов, да побыстрее. А до урожая еще совсем далеко! Редиска - самый подходящий корнеплод для весны. Она вырастает всего за 16 дней. Есть даже такой сорт спросите в магазине - просто 16 дней...