Педиатр и эндокринолог «СМ-Клиника» для детей Екатерина Белкина заявила, что рыбий жир не относится к обязательным добавкам для каждого ребенка. Омега-3 жирные кислоты лучше получать вместе с пищей, прежде всего с рыбой. В беседе с «Газетой.Ru» специалист пояснила, что в рыбьем жире содержатся докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты — DHA и EPA. Эти вещества важны для клеточных мембран, нервной системы и зрения, однако сами по себе они не служат поводом для профилактического приема капсул. Врач посоветовала включать в детское меню рыбу с низким уровнем ртути примерно дважды в неделю...