Омега-3 – это не просто модная добавка, а настоящая «строительная бригада» для мозга и зрения ребёнка. Эти полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в развитии нервной системы, поддерживают внимание, память и помогают формировать здоровые когнитивные навыки. В первые годы жизни именно от достаточного количества Омега-3 во многом зависит, как будет развиваться интеллект и насколько гармонично сформируется зрение малыша. Чем полезна Омега-3 для ребёнка? ● поддерживает работу мозга и нервной системы; ●...

Когда ребёнок растёт, важно, чтобы в его организме был соблюдён баланс питательных веществ. Он должен получать нужное количество витаминов и других незаменимых компонентов, в число которых входят и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Рассказываем, почему женщине важно устранить дефицит омеги до беременности, что делать, если ребёнок не любит рыбу, которая является основным источником нутриента, и на что обращать внимание, выбирая для детей добавку с омега-3. Начнём с прописной истины. Для того чтобы организм функционировал без сбоев, необходимо полноценное питание...