Есть несколько этапов активного роста человека: в первый год жизни, в 4-5 лет и в период полового созревания. В эти моменты ребенку как никогда необходимы все питательные вещества и витамины. Есть ли среди них Омега-3 и для чего она необходима? В периоды интенсивного роста у ребенка укрепляются все мышцы, суставы и кости. Происходит ускоренный рост рук и ног, за счет чего меняются пропорции тела и осанка. А также растут кости черепа, развиваются органы чувств и укрепляется центральная нервная система...

Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы детям для правильного роста и развития. Омега-3 не синтезируется в организме, а поступает с пищей. Дефицит жирных кислот возникает из-за несбалансированного питания. Разнообразить рацион ребенка непросто - мало кто из детей может похвастаться хорошим аппетитом. Обычно блюда из рыбы дети не жалуют, а кого-то накормить полезной едой и вовсе проблема. Отсюда может образоваться нехватка важных микронутриентов. Для восполнения дефицита омега-3 педиатр может назначить прием рыбьего жира в капсулах...