Солнечные ванны, морские купания и энергичные прогулки по песчаным пляжам полезны для здоровья. «Газета.Ru» объясняет в статье, почему в качестве места отдыха стоит выбирать именно море. 1. На курорте можно восполнить дефицит витамина D Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей — неудивительно, что жителям Севера его категорически не хватает, особенно зимой. «Недостаток витамина D характерен для 95–98% жителей северных широт и центральной части России», — рассказывает Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к...

О том, что купание в соленой морской воде полезно, люди знали задолго до того, как узнали о химических элементах входящих в ее состав. Для взрослых и особенно детей, морская вода очень полезна-отдых на море-обязательные морские купания. Химический состав морской воды Хотя морская вода, в отличие от пресной, непригодна для питья, тем не менее это лечебный бальзам, который положительно влияет на функции всех систем организма. Морская вода содержит минералы, а также соли многих химических элементов,...