Льняная каша — продукт на российском рынке относительно новый, а потому модный. Впрочем, популярность эта вполне заслужена, ведь семена льна богаты витаминами и минеральными веществами среди которых кальций, калий, натрий, фосфор, магний и железо. При этом каша из льна содержит много полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, и не содержат холестерина. В лаборатории побывала льняная каша, не требующая варки, брендов «ВкусВилл», «МясновЪ буфет», Vitavinco, «Масляный король», Doctor Len. Поговорим...

Приветствую всех! Вчера в комментариях были вопросы про льняную кашу, даже попросили рассказать - поэтому вот. Впервые пакетик с льняной кашей я увидела лет 5 назад, на полке в магазине рядом с диетическими хлебцами. Пришла я туда во время обеденного перерыва. Взяла я этот пакетик, прочитала, как готовить и напряглась. Варить не нужно! Подумала, нет, такую я брать не буду. В кашах быстрого приготовления пользы нет. Поставила обратно. Обед заканчивался, пошла я на работу, а там рассказала коллеге об этой каше...