Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Спасибо всем, кто читает! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Вот и пришло лето, и сегодняшняя статья о том, чем сейчас лучше всего «подкормить» печень и как улучшить состояние ее здоровья. Состояние печени во многом зависит от состояния микробиома кишечника. Если он в порядке, то способен нейтрализовать большинство токсинов, попадающих в организм. Это помогает разгрузить печень – орган, отвечающий за дезинтоксикацию. Вот почему важно правильно питать микробиом...

Какой орган наиболее подвержен негативному воздействию во время праздников и обильных застолий? Думаю для вас неудивительно, что это печень! Чтобы минимизировать нагрузку на этот важный орган можно добавить на праздничный стол продукты, которые наша печень очень "любит". А все потому, что они способствуют восстановлению ее клеток, помогают печени эффективно очищать кровь, защищают от накопления жировых отложений и снижают возможные с ней проблемы. Какие же это продукты и в каких количествах их...