Клубника является одной из наиболее популярных ягод в мире. При этом она обладает характерным сладковатым ароматом, ярко-красным цветом и сочной мякотью. В составе клубники присутствует большое количество полезных веществ, включая витамины, минералы и антиоксиданты. Интересный факт! Насыщенный оттенок клубники обеспечивает натуральный краситель пеларгонидин. Ученые советуют употреблять эти ароматные ягоды для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также для нормализации работы эндокринной и пищеварительной систем...

Клубника уже в начале лета радует взрослых и детей своими ароматными сочными ягодами. Родителям хочется дать их малышам. Тогда и возникает у мам вопрос: в каком возрасте можно дать ребенку эти вкусные ягоды, чтобы не навредить крохе? Клубника богата витаминами и микроэлементами, однако она высокоаллергенный продукт — это ограничивает ее употребление детьми. Вызывает восхищение состав и количество полезных веществ в этих чудесных ягодах. В 100 г ягод содержатся: При этом калорийность 100 г клубники равна всего лишь 30-37 ккал...