343 читали · 2 года назад
9 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КИНЗЫ
Все больше популярности в последние годы у этого пряного и ароматного однолетнего растения, имеющего два названия, ведь его свежую или сушеную зелень именуют кинзой, а целые и молотые семена - кориандром. Чем же так хороша кинза, нужно разобраться. КИНЗА является однолетним травянистым растением семейства зонтичных с трех раздельными листьями и очень необычным запахом. В КИНЗЕ содержатся Важно учитывать, что во-первых, эфирные масла в кинзе способствуют легкому усвоению тяжелой пищи, кинза можно...
155 читали · 2 года назад
Почему кинзу стоит включить в рацион
Зелень полезна для всего организма, поэтому диетологи советуют всем потреблять ее каждый день — в виде салатов или даже просто так. Один из ее видов, который популярен в России — кинза. Она очень похожа на петрушку, но имеет ярко выраженный лимонно-зеленый привкус, который многие люди либо любят, либо ненавидят. Рассказываем, чем она полезна, и почему ее стоит есть каждому. ❤️Чтобы читать еще больше полезных материалов о красоте и здоровье, подпишитесь на наш канал❤️ Кинза богата полезными микроэлементами...