Большая часть людей по какой-то причине отдает предпочтение употреблению куриного или свиного мяса, а индюшатину не воспринимает, как хороший продукт. Может, это связано со стоимостью или есть на то какие-то другие причины? Могу вам сказать, что зря! Оказываем, мясо индюшки имеет массу полезных свойств, которых не найти в курице и свинине. И сейчас я вам расскажу, почему. Мясо индейки является диетическим продуктом, который по своим свойствам приравнивается к куриному мясу. Низкая калорийность и аллергенность делают мясо индейки незаменимым продуктом при диетическом питании...
Мясо индейки считается продуктом здорового питания. Россияне активно потребляют его как доступный источник белка, а производство индюшатины растет. Разберемся, чем полезна индейка и почему ее включают в диету для похудения. Курица или индейка: что полезнее Курятина и индюшатина являются диетическими видами мяса и в то же время помогают наращивать мышцы и снижать вес. Сравним пищевую ценность обоих видов мяса. Калорийность Курица с кожей содержит 211 ккал на 100 грамм, индейка в том же объеме содержит порядка 144 ккал...