Как отметила эксперт, хурма способна улучшить здоровье репродуктивной системы за счет содержания магния в составе. Этот элемент способствует синтезу женских гормонов, что оказывает положительное влияние на репродуктивные органы. Именно из-за дефицита магния многие женщины сталкиваются с нерегулярной менструацией и проблемами с зачатием. Также хурма будет полезна дамам во время менопаузы, чтобы минимизировать негативные проявления этого состояния. Благодаря большому количеству калия, плоды регулируют кислотно-щелочной баланс в организме, укрепляют ногти и помогают избавиться от целлюлита...

Чем полезна хурма для организма женщины Хурма - хороший источник клетчатки, пектинов, пищевых волокон. Продукт полезен для пищеварения, укрепляет иммунитет, включает витамин С, содержит витамины В-группы. В хурме есть калий, полезный для щитовидной железы йод, железо для профилактики анемии. Благодаря поеданию хурмы, мы можем эффективно бороться с вирусами. Хурма продукт для женской красоты, потому что в ней есть витамин А, витамин Е, бета-каротин, антиоксиданты. Все это оздоравливает кожу, приводит в порядок ногти, улучшает состояние волос. Также хурма - хороший продукт для красивой фигуры. Его можно назвать диетическим, потому что на 100 грамм 80 ккал...